哈密瓜营养价值有哪些_哈密瓜的营养价值是什么

冷静的凉面生活2023-01-30 20:22:03

哈密瓜营养价值有哪些_哈密瓜的营养价值是什么

哈密瓜具有清热通便、抗氧化、保护心血管系统的作用。清热利便：哈密瓜具有清热利便的作用，通常是因为哈密瓜是寒性水果，含有大量的纤维素，可以缓解肺热咳嗽、暑热干咳等症状。

2、抗氧化：哈密瓜具有抗氧化作用，通常是因为哈密瓜含有丰富的维生素，可以起到抗氧化的作用，抑制黑变病。3、保护心血管系统：哈密瓜含有丰富的钾离子，可以降低血压，降低血液粘度，减少心血管疾病的发病率。

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